Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry - www.phlu.fi

Kehon kuntoindeksi -mittaukset / Päijät-Hämeen Hyvinvointiyhtymä

5.10. klo 9.00-15.00 / Valolinna (Heinola)

Fyysisen hyvinvoinnin mittaus hengästymättä ja hikoilematta! Sisältää kehonkoostumus- (InBody 770), Polar Fitness Index-, vyötärönympärys- sekä puristusvoimamittaukset yhteenvetoineen ja palautteineen. Kesto noin 25 min.

Ilmoittaudu täyttämällä alla olevat tiedot. Voit peruuttaa ajan sähköpostivahvistuksessa olevan linkin kautta. Tervetuloa!

Ilmoittautumisen täytettyäsi odota hetki varauksen vahvistumista tuplavarausten välttämiseksi.
Huom: mittaukset ovat tarjolla vain Päijät-Hämeen Hyvinvointialueen työntekijöille (ei Harjun terveys, Fimlab tai muu yksikkö)!



Testiin valmistautuminen


Vältä raskasta fyysistä ponnistelua, runsasta syömistä ja juomista sekä päihteiden ja piristeiden käyttöä 2 tuntia ennen testiä. Sydämentahdistin estää testiin osallistumisen, ja testiä ei suositella kasvuikäisille tai raskaana oleville.

Ilmoittautuminen tähän tapahtumaan ei ole käynnissä.