Päijät-Hämeen Liikunta ja Urheilu ry - www.phlu.fi

Sandvikin Hyvinvointipäivä / Kuntoindeksi 25.5.2021 klo 9.15-15.30

VAIN SANDVIKIN HENKILÖSTÖLLE!

Kattava fyysisen hyvinvoinnin kartoitus hengästymättä ja hikoilematta! Aiemmin SuomiMies-testeinä tunnettu kokonaisuus antaa muun muassa kunto- ja lihasvoimatason arvion sekä tarkkaatietoa kehonkoostumuksesta. Testituloksista saa kirjallisen yhteenvedon sekä asiantuntijapalautteen.


Testiin valmistautuminen

Vältä raskasta fyysistä ponnistelua, runsasta syömistä ja juomista sekä päihteiden ja piristeiden käyttöä 2 tuntia ennen testiä. Sydämentahdistin estää testiin osallistumisen, ja testiä ei suositella kasvuikäisille sekä raskaana oleville.



Ilmoittaudu täyttämällä alla olevat tiedot. Voit peruuttaa ajan sähköpostivahvistuksessa olevan linkin kautta. Testauspaikkana saunakabinetti. Tervetuloa!


Ilmoittautuminen tähän tapahtumaan ei ole käynnissä.