Tapahtumaan ilmoittautuminen
Tapahtuma on poistettu ja ilmoittautuminen on päättynyt. Evenemanget har raderats och registreringen är avslutad. The event has been deleted and the registration has ended.
Tapahtumaan ilmoittautuminen Lomakkeen avaushetkellä: paikkoja 11, varapaikkoja 5
JOOGAA LAPSILLE
Lasten joogakurssilla teemme jooga- ja läsnäoloharjoituksia ilon, mielikuvien ja leikin kautta. Tutustumme tunneilla omaan kehoomme ja mieleemme ilman kilpailua. Harjoittelemme kehon tasapainoa ja mielen rauhoittumista, sekä vahvistamme lapsen itsetuntoa ja ryhmään kuulumisen tunnetta. Joogan avulla lapsi vahvistaa myös oman kehonsa voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta sekä keskittymiskykyään.Mitä aikaisemmin lapsi saa opetella joogan tietoisuustaitoja, sitä vahvemmin ne tulevat osaksi lapsen elämää tukemaan kykyä säädellä stressiä ja kuormitusta, vahvistamaan hengitys- ja kehotietoisuutta sekä lisäämään ymmärrystä siitä, miten kukin meistä pystyy pitämään huolta ainutlaatuisesta ja arvokkaasta itsestämme.
Lapset voivat ottaa joogatunnille mukaan pehmon tai muuten rakkaan lelun/esineen, joogavihkon (mikä tahansa tavallinen vihko) ja juomapullon. Joogamatot ja muut tarvikkeet löytyvät Puukoululta.
Aika: 12.-16.6. klo 10-11:50
Paikka: Puukoulu -Pieni Kulttuuritalo os. Teinintie 8
Ohjaus: Vera Nevanlinna
Hinta: 80 €