Ilmoittautuminen ohjattuun ulkoliikuntaan Töölönlahdella tiistaisin
Tapahtuma on poistettu ja ilmoittautuminen on päättynyt. Evenemanget har raderats och registreringen är avslutad. The event has been deleted and the registration has ended.
Ilmoittautuminen ohjattuun ulkoliikuntaan Töölönlahdella tiistaisin Lomakkeen avaushetkellä: paikkoja 4, varapaikkoja 5
Fysioterapeutin ohjaamaa ulkoliikuntaa tiistaisin klo 14.15-15 Töölönlahdella. Ulkoliikunta alkaa 18.1. ja jatkuu sisäliikuntatilojen rajoitusten ajan.
Tämä tapahtuma on maksuton ja siihen voivat osallistua helsinkiläiset +60 vuotiaat miehet ja naiset. Osallistuminen ei vaadi Selkäyhdistyksen jäsenyyttä. Täytä tietosi tälle lomakkeelle ja ilmoittaudu mukaan!
Kohderyhmän tarpeet ja kunto huomioiden ulkoliikunta voi sisältää esimerkiksi lämmittelyn, kevyitä liikkuvuus- ja lihaskuntoharjoitteita, sekä kävelyä Töölönlahdella. Voit halutessasi ottaa mukaan omat sauvakävelysauvat. Pakkasraja -20. Sopii kaiken kuntoisille miehille ja naisille! Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Tuulia Halla.
Osallistuminen vaatii ennakkoilmoittautumisen. Lähetämme tarkemman ohjeen ja kartan sähköpostilla ilmoittatuneille viimeistään maanantaina 17.1.
Maksimiosallistujamäärä ulkoliikunta -ryhmään on 16 henkilöä.
HUOM! Varaathan paikan vain yhdestä liikuntaryhmästä, jotta osalllistumaan pääsee mahdollisimman moni!
Olen lukenut ja hyväksyn tässä luetellut peruutusehdot sekä tietosuojaselosteen. Selkäyhdistys ei ole vakuuttanut ryhmäläisiä. Osallistuminen tapahtumaan on osallistujan omalla vastuulla.
Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus tulee tehdä toimistolle hyvissä ajoin ennen tapahtuman alkua.
Yhteystiedot kerätään ja niitä käytetään hankkeeen tapahtumista tiedottamista sekä hankkeen raportointia ja tilastointia varten. Kerätyt yhteystiedot säilytetään kahden vuoden ajan. Emme luovuta yhteystietoja ulkopuolisille. Tietosuojaseloste: http://www.selkayhdistykset.fi/tietosuojaseloste/