Ilmoittautuminen ohjattuun ulkoliikuntaan Paloheinässä tiistaisin 31.5.-28.6.
Tapahtuma on poistettu ja ilmoittautuminen on päättynyt. Evenemanget har raderats och registreringen är avslutad. The event has been deleted and the registration has ended.
Ilmoittautuminen ohjattuun ulkoliikuntaan Paloheinässä tiistaisin 31.5.-28.6. Lomakkeen avaushetkellä: paikkoja 1, varapaikkoja 10
Fysioterapeutin ohjaama viiden kerran ulkoliikunta-kurssi tiistaisin 31.5.-28.6.2022 klo 11.15-12.15 Helsingin Paloheinän ulkoilukeskuksessa.
Tämä kurssi on maksuton helsinkiläisille 60+ ikäisille miehille ja naisille. Osallistuminen ei vaadi Selkäyhdistyksen jäsenyyttä. Täytä tietosi tälle lomakkeelle ja ilmoittaudu mukaan!
Kohderyhmän tarpeet ja kunto huomioiden kurssilla liikutetaan ja vahvistetaan kehon tärkeimpiä lihasryhmiä. Käymme läpi miten lähiympäristöstä löytyviä puitteita kuten puistonpenkkejä ja ulkoliikuntapaikkojen telineitä voi hyödyntää tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun. Sopii kaiken kuntoisille miehille ja naisille! Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Mimmi Haila.
Maksimiosallistujamäärä ulkoliikunta -ryhmään on 14 henkilöä, tapahtuma toteutuu mikäli ilmoittautuneita on vähintään 4 henkilöä.
Olen lukenut ja hyväksyn tässä luetellut peruutusehdot sekä tietosuojaselosteen. Selkäyhdistys ei ole vakuuttanut ryhmäläisiä. Osallistuminen kurssille on osallistujan omalla vastuulla.
Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus tulee tehdä toimistolle hyvissä ajoin ennen tapahtuman alkua.
Yhteystiedot kerätään ja niitä käytetään hankkeeen tapahtumista tiedottamista sekä hankkeen raportointia ja tilastointia varten. Kerätyt yhteystiedot säilytetään kahden vuoden ajan. Emme luovuta yhteystietoja ulkopuolisille.
Tietosuojaseloste: http://www.selkayhdistykset.fi/tietosuojaseloste/