Kehonhuolto -tallenteiden käyttöoikeus / kesä 2026
Tapahtuma on poistettu ja ilmoittautuminen on päättynyt. Evenemanget har raderats och registreringen är avslutad. The event has been deleted and the registration has ended.
Täyttämällä lomakkeen, tilaat kehonhuolto -tallenteiden käyttöoikeuden kesäkaudeksi 2026!
Tallennepaketti sisältää yhteensä kahdeksan erilaista harjoitusta, joista kuusi 45 min. kehonhuolto -tuntia, ja kaksi 30 minuutin kehonhuolto -harjoitusta fysioterapeutti Mimmi Hailan ohjaamana.
Kehonhuoltotunneilla tehdään rauhallisia liikkeitä, joiden avulla huolletaan kehoa arjen ja liikunnan kuormituksesta, lisätään liikkuvuutta sekä rentoutetaan kehoa. Liikkeet voi tehdä oman liikkuvuuden mukaan. Liikkeistä annetaan vaihtoehtoja ja huomioidaan esimerkiksi mahdollisia selän kiputiloja. Osa liikkeistä tehdään seisten ja osa jumppamatolla istuen ja maaten.
Huomioithan, että nämä tallenteet ovat olleet myynnissä jo aikaisemmin (kesällä 2025).
Kehonhuolto -tallenteet ovat käytössäsi 5 kuukauden ajan ajanjaksolla 6.5.-6.10.2026.
Tallennepaketin hinta on Selkäyhdistyksen jäsenelle 19€ ja muille 29€. Tallenteet voit maksaa myös liikuntaetuudella: Smartum, Edenred, ePassi.
Osallistumista varten tarvitset internet -yhteyden sekä tietokoneen, tabletin tai älypuhelimen ja sähköpostiosoitteen.
Saat heti ilmoittautumisen jälkeen laskun ja vahvistuksen sähköpostiisi. Mikäli vahvistusta ei näy sähköpostissasi, tarkista ensimmäiseksi roskapostikansio. Tarvittaessa ole yhteydessä toimistoomme.
Olen lukenut, ymmärtänyt ja hyväksyn tässä luetellut peruutusehdot sekä tietosuojaselosteen.
Peruutusehdot: Ilmoittautuminen on sitova. Osallistumista nettijumppaan ei voi perua kuluitta enää sen jälkeen, kun maksu on vastaanotettu (maksua ei palauteta).
Jumppatallenteet ovat Selkäyhdistyksen omaisuutta. Jumppien tallentaminen tai linkkien jakaminen muille on kielletty.
Tietosuojaseloste: http://www.selkayhdistykset.fi/tietosuojaseloste/
Emme luovuta yhteystietoja ulkopuolisille.