Ilmoittautuminen ohjattuun ulkoliikuntaan Paloheinässä ke 9.6.
Tapahtuma on poistettu ja ilmoittautuminen on päättynyt. Evenemanget har raderats och registreringen är avslutad. The event has been deleted and the registration has ended.
Ilmoittautuminen ohjattuun ulkoliikuntaan Paloheinässä ke 9.6. Lomakkeen avaushetkellä: paikkoja 0, varapaikkoja 5
Fysioterapeutin ohjaamaa ulkoliikuntaa keskiviikkoisin 1.9.-29.9.2021, 5 kertaa, klo 11-11.45 Helsingin Paloheinän ulkoilukeskuksessa. Tämä tapahtuma on maksuton ja siihen voivat osallistua helsinkiläiset +60 vuotiaat miehet ja naiset. Osallistuminen ei vaadi Selkäyhdistyksen jäsenyyttä. Täytä tietosi tälle lomakkeelle ja ilmoittaudu mukaan!
Kohderyhmän tarpeet ja kunto huomioiden tapaamisissa liikutetaan ja vahvistetaan kehon tärkeimpiä lihasryhmiä. Käymme läpi miten lähiympäristöstä löytyviä puitteita kuten puistonpenkkejä ja ulkoliikuntapaikkojen telineitä voi hyödyntää tehokkaaseen ja turvalliseen harjoitteluun. Sopii kaiken kuntoisille miehille ja naisille! Ryhmää ohjaa fysioterapeutti Mimmi Haila.
Maksimiosallistujamäärä ulkoliikunta -ryhmään on 12 henkilöä, tapahtuma toteutuu mikäli ilmoittautuneita on vähintään 4.
HUOM! Varaathan paikan vain yhdestä liikuntaryhmästä, jotta osalllistumaan pääsee mahdollisimman moni!
Olen lukenut ja hyväksyn tässä luetellut peruutusehdot sekä tietosuojaselosteen.Selkäyhdistys ei ole vakuuttanut ryhmäläisiä. Osallistuminen tapahtumaan on osallistujan omalla vastuulla.
Peruutusehdot: Mahdollinen peruutus tulee tehdä toimistolle hyvissä ajoin ennen tapahtuman alkua.
Yhteystiedot kerätään ja niitä käytetään hankkeeen tapahtumista tiedottamista sekä hankkeen raportointia ja tilastointia varten. Kerätyt yhteystiedot säilytetään kahden vuoden ajan. Emme luovuta yhteystietoja ulkopuolisille. Tietosuojaseloste: http://www.selkayhdistykset.fi/tietosuojaseloste/