| Liikuntaryhmät syyskausi 2024 Kangasala |
| Hatha Embodiment Jooga-ryhmä keskiviikkoisin 4.9. - 27.11.2024 klo 19.15 - 20.15 Lamminrahkan liikuntatilat, pienten lasten liikuntatila, Kangasala., paikkoja jäljellä 16 |
| Lämminvesivoimistelu Kangasalan Uimahalli Kuohun ryhmä keskiviikkoisin 4.9. - 27.11.2024 klo 18.00 - 18.45, paikkoja jäljellä 8 |
| Liikuntaryhmät syyskausi 2024 Lempäälä |
| Tasapaino ja kehonhallinta-ryhmä perjantaisin 6.9. - 29.11.2024 klo 16.00 - 17.00 Lempoisten koulun liikuntasali, Lempäälä, paikkoja jäljellä 12 |
| Liikuntaryhmät syyskausi 2024 Nokia |
| Lämminvesivoimistelu tiistaisin 3.9. - 26.11.2024 klo 17.00 - 17.45 Nokian uimahalli, Nokia., paikkoja jäljellä 8 |
| Selkäryhmä keskiviikkoisin 4.9. - 27.11.2024 klo 17.15 - 18.15 Nokian uimahallin liikuntasali, Nokia., paikkoja jäljellä 15 |
| Liikuntaryhmät syyskausi 2024 Pirkkala |
| Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä tiistaisin 3.9. - 26.11.2024 klo 18.00 - 19.00 Päiväkoti Kurikanpirtti, Pirkkala., paikkoja jäljellä 7 |
| Liikuntaryhmät syyskausi 2024 Tampere |
| Selkäryhmä torstaisin 29.8. - 28.11.2024 klo 18.30 - 19.30 Pohjolan Lähitori, monitoimisali, Tampere, paikkoja jäljellä 3 |
| Kuntosali Ryhmä I maanantaisin 2.9.- 25.11.2024 klo 9.00 - 10.00 Ratinan stadion, Tampere, paikkoja jäljellä 2 |
| Lämminvesivoimistelu Ryhmä I maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 14.00 - 14.45 Viola-koti, Tampere, paikkoja jäljellä 1 |
| Ryhti & rentoutus-ryhmä maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 18.45 - 19.30 Tammelan lähitori, Alasali, Tampere., paikkoja jäljellä 15 |
| Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 19.30 - 20.30 Lamminpään Osuuskuntatalo Vuorentausta, Lamminpää, Tampere., paikkoja jäljellä 2 |
| Selkäystävällinen +60 Joogapilates-ryhmä maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 15.00 - 16.00 Tapiola, Tampere, paikkoja jäljellä 8 |
| Sovellettua jooga-, pilates- ja faskiaharjoittelua maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 19.00 - 20.00 Kaarilan koulu , Tampere, paikkoja jäljellä 8 |
| Tanssien kuntoon-ryhmä maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 18.00 - 18.45 Tammelan lähitori, Alasali , Tampere, paikkoja jäljellä 14 |
| Tuplaryhmät: Tanssien kuntoon ja Ryhti & rentoutus-paketti maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 18.00 - 19.30 Tammelan lähitori, Alasali, Tampere., paikkoja jäljellä 6 |
| Vesivoimistelu Ryhmä I maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 18.00 - 18.45 Kalevan uintikeskus, Tampere, paikkoja jäljellä 3 |
| Vesivoimistelu Ryhmä II maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 18.45 - 19.30 Kalevan uintikeskus, Tampere, paikkoja jäljellä 7 |
| Vesivoimistelun tuplaryhmät: maanantai I ja II ryhmät klo 18.00 - 19.30 ajalla 2.9. - 28.11.2024 Kalevan uintikeskus, Tampere, paikkoja jäljellä 24 |
| Vesivoimistelun tuplaryhmät: maanantain I ryhmä klo 18.00 - 18.45 ja torstain III ryhmä klo 16.00 -16.45 ajalla 2.9. - 28.11.2024 Kalevan uintikeskus, Tampere, paikkoja jäljellä 20 |
| Vesivoimistelun tuplaryhmät: maanantain II ryhmä klo 18.45 -19.30 ja torstain III ryhmä klo 16.00 - 16.45 ajalla 2.9.- 28.11.2024 Kalevan uintikeskus, Tampere, paikkoja jäljellä 23 |
| Äijäjumppa-liikuntaryhmä maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 16.15 - 17.15 Tapiola, Tampere., paikkoja jäljellä 3 |
| Kuntosali tiistaisin 3.9. - 26.11.2024 klo 16.30 - 17.30 Kaukajärven vapaa-aikatalo, Tampere, varapaikkoja jäljellä 1 |
| Lämminvesivoimistelu Ryhmä II tiistaisin 3.9. - 26.11.2024 klo 18.00 - 18.45 Viola-koti, Tampere., paikkoja jäljellä 3 |
| Kuntosali Ryhmä II keskiviikkoisin 4.9.- 27.11.2024 klo 18.00 - 19.00 Ratinan stadion, Tampere., paikkoja jäljellä 4 |
| Tasapaino- ja kehonhuoltoryhmä keskiviikkoisin 4.9.- 27.11.2024 klo 17.00 - 18.00 Liikuntasali 2, Ratinan stadion, Tampere, paikkoja jäljellä 16 |
| Fascia Method-ryhmä torstaisin 5.9. - 28.11.2024 klo 16.45 - 17.45 Peurankallion lähitori, Ruususali, Tampere., paikkoja jäljellä 2 |
| Selkäsi hyväksi-ryhmä torstaisin 5.9. - 28.11.2024 klo 18.00 - 19.00 Peurankallion lähitori, Ruususali, Tampere, paikkoja jäljellä 5 |
| Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä torstaisin 5.9. - 28.11.2024 klo 16.30 - 17.30 Tapiola, Tampere, paikkoja jäljellä 3 |
| Vesivoimistelu Ryhmä III torstaisin 5.9.2024 - 28.11.2024 klo 16.00 - 16.45 Kalevan uintikeskus, Tampere, paikkoja jäljellä 8 |
| Kuntosali Ryhmä III perjantaisin 6.9.- 29.11.2024 klo 13.30 - 14.30 Ratinan stadion, Tampere., paikkoja jäljellä 13 |
| Liikuntaryhmät syyskausi 2024 Ylöjärvi |
| Selkäystävällinen Joogapilates-ryhmä maanantaisin 2.9. - 25.11.2024 klo 18.00 - 19.00 Kauraslammen koulu, Veittijärvi, Ylöjärvi, varapaikkoja jäljellä 4 |