Tapahtumaan ilmoittautuminen
Tapahtuma on poistettu ja ilmoittautuminen on päättynyt. Evenemanget har raderats och registreringen är avslutad. The event has been deleted and the registration has ended.
Unitupasarja / vertaisryhmä, tapaamiset ovat seuraavina torstai-iltoina klo 18.00 - 19.30:Aloituksen jälkeen kokoontumiset muuttuvat suljetuiksi (5 tapaamista syyskaudella).
08.02.2024
29.02.2024
21.03.2024
11.04.2024
02.05.2024
Tämä maksuton vertaisryhmä on suunnattu työtilanteesta riippumatta työikäisille. Voit osallistua helposti verkosta mistä päin Suomea tahansa. Ryhmässä keskustelemme työelämän ja unen ongelmien yhteyksistä, sekä jaamme kokemuksiamme ja keinojamme parempaan jaksamiseen.Emme keskity unilääkkeisiin, pyrimme pääosin löytämään luonnollisia ja kestäviä tapoja unen tukemiseen.
Ohjaajana toimii kokemustoimija Päivi Saarijärvi, Suomen Unettomat ry, FRM-kouluttaja työssään (FRM eli väsymysriskienhalinta).
Unitupasarjamme on vapaamuotoinen keskustelutilaisuus, max. 1,5 tuntia kerrallaan Ensimmäisessa tapaamisessa 8.2. tutustumme, sovimme ryhmän pelisäännöt ja jatkotapaamisten mahdolliset toiveet. Seuraavat tapaamiset kolmen viikon välein torstai-iltaisin. Tervetuloa mukaan rentoon ja keskustelevaan Unitupa vertaisryhmäämme.
Huom. Ilmoittautuminen mukaan 7.2.2024 mennessä
Järjestäjänä Suomen Unettomat ry